Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 85.44g | Carbs: 56.47g.
Breakfast: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Зеленое Яблоко, Льняное Масло, Миндаль. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Простоквашино Ряженка 3,2%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|