Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2257 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 169.18g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива, Лента Яблоко. Lunch: Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Пицца на творожном тесте 🔥😎, ВкусВилл Говядина Отварная, Barilla Макароны Варёные!!!, Магнит Слива, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Авокадо. Dinner: Миндаль Миндаль, МКС Биойогурт 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Креветки Мелкие, Тыква. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|