Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 158.37g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Лакомо Сливки 10%, Перекресток Семга, Fazer Чиабатта , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриное Филе, Петруха Печень Куриная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Рогачев Сгущенка, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|