Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 95.83g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Ашан Салат Лёгкий, Махеевъ Майонез, Пятерочка Яйца, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Бондари Сыр Легкий 30%. Lunch: Дыня, Суп из Говядины, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Dinner: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|