|
14.09= Надо брать себя в руки.
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 30.55g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Сахар, Овсяноблин Белковый, Чай с Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . Lunch: Лабинский Хлеб Завод Хлеб "Особый" из Смеси Ржаной и Пшеничной Мука, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Лабинский Хлеб Завод Хлеб "Особый" из Смеси Ржаной и Пшеничной Мука. Dinner: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|