Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 57.36g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Кинза, Красные Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Родные Края Булгур, Арбуз, Арбуз. Dinner: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|