Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 49.82g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Яблочный ПП Пирог, Сливы, Виноград, Груши, Персики, Дыня. Lunch: Дыня, Тыквенные Семечки, Мёд, Овсяное Печенье, Сыр Сулугуни, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш, Хлеб Цельнозерновой, Печень Говяжья, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgaMelikyan}'s Weight History
|