Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 49.63g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Яблоко, Боярышник, Киноа (Вареный), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Тыква, Яблоко, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Яблоко. Snacks/Other: Арахис, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|