Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 84.47g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Правильные Сладости Фрутилки, Swell Сок Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|