Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 40.28g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Кофе с Молоком. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Цикорий с Молоком. Dinner: Цикорий с Молоком, 365 Дней Морская Капуста, Помидоры Черри, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|