Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 40.41g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Кофе, Oreo Печенье, Верховье Био Творог Персик. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кубанская Буренка Сметана 25%, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Багет, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|