Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 63.41g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Dinner: Перекресток Арбуз, Карусель Котлеты Московские, Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|