Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 63.67g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Хлебец, Макароны Отварные, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Alter Eco Coconut Clusters, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|