Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
41.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
691 kcal
|
Fat: 19.76g | Prot: 17.74g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Арбузный Сок, Kovis Мини Маффины( 26Г). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Prostokvashino Cheese Сырок, Tastycafe 3И1 Кофе. Dinner: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Tastycafe 3И1 Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|