Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 118.84g | Carbs: 55.40g.
Breakfast: Хит Продукт Грецкий Орех, Брокколи на Пару, Vera Кокосовое Масло, Тилапия, Яйцо, Булгур Наша Порада. Lunch: Своя Линия Брокколи, Олія Лляна Olibo, Хит Продукт Грецкий Орех, Тилапия, Яйцо, Булгур Наша Порада. Dinner: Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Лосось на Пару. Snacks/Other: Vera Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|