朝食前、便は未で82.8kg。
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82.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1284 kcal
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Fat: 72.70g | Prot: 33.10g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: Blossom&Bouquet ロースハムサンド. Snacks/Other: ブルボン ミニ ルマンド キャラメル, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも, ショコラロール. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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