Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 88.64g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Яйцо, Шоколадное овсяное печенье пп, Ярское Мясо Грудка Куриная Копчено-Вареная, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Бронекофе, Петрушка, Увелка Гречневые Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кабачок. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Лента Винегрет Классический, Татищев Горбуша под Маринадом, Гречка Отварная, Nulka Гречишный Чай. Dinner: Carmacho Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Редька Зеленая, Дымов Карбонад Трапезный, Овощи тушёные с говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|