Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
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52.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2021:
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944 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 74.30g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: 토마토, 닭가슴살, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란, 사과. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 고단백 두부바 플레인. Snacks/Other: 로얄 미얀마 밀크티. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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