|
Day 2
Ini banyak turunnya gara2 hbs 💩, kmrn pas ninbang blm 💩 soalnya. Hahaahah semangat yuk semangat
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 57.14g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Bakpao, Bin Bin Rice Crackers Original. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Dinner: Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Snacks/Other: HiLo Teen Vanilla Caramel. more...
|
|