Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 88.93g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая , Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. Dinner: Заречье Сметана 20%, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Капучино, Малина, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina.Nikitina's Weight History
|