Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 130.83g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное. Lunch: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Восход Батон Красносельский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliga960's Weight History
|