Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 44.11g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Русская. Dinner: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Яичница, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|