Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 59.33g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Image Горячий Шоколад, Молком Сметана 10%, банан Мини, Творожная Запеканка. Second Breakfast: Груша, Варенье, Молком Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Миндаль, Нектарин. Dinner: Персики, Молком Сметана 10%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Груша, Белый Медведь Сырок Ванильный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerka475's Weight History
|