Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 90.87g | Carbs: 194.22g.
Breakfast: Булочка ромашка, Магнит Сыр Гауда 45%, Сыр Гауда, Компот из Сухофруктов, Помидоры, Болгарский Перец, Агуша Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Dinner: Магнит Слива, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко. Snacks/Other: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Арахис, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|