Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 70.03g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Lunch: Лимонад, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Чечевичный Суп. Dinner: Квашеная Капуста, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вино Сухое, ПРИНГЛС Чипсы Рисовые, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|