Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
90 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 146.16g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Global Village Булгур, Говядина. Dinner: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Snacks/Other: Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|