Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
698 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 40.05g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Цикорий, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Овощное Рагу, Окей Фунчеза, Запеченная или Жареная Путассу, Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Dinner: Йола Ветчина К Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Оладьи. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 59 minutes, Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|