Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 43.38g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Банановые Оладьи, Fish House Креветки Королевские, Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|