Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 97.22g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Планета Витаминов Манго, Гармония Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Большая Кружка Молоко 1,5%, ВИК Колбаса Зернистая. Lunch: Большая Кружка Молоко 1,5%. Dinner: Агротек Фарш Домашний, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|