Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 52.69g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Dove Молочный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Ряба Майонез Провансаль, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Пастила, Окей Виноград Черный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_rybchuk's Weight History
|