Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 22.42g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Голден Яблоко , Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Помидоры, Сметана . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|