Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 54.23g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фундук Фундук, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Гриднев Хлеб Добрынинский, Молоково Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая. Dinner: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|