Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 42.90g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Говядина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|