Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 84.12g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Ашан Оладьи из Печени, Хлебопек Хлеб Атлант, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Бековский Зефир, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|