Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 80.83g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Павлова, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnenblume2004's Weight History
|