Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 97.45g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Сахар, Первый Вкус Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кабачковые Оладьи. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Скумбрия, Макароны Знатные Готовые. Dinner: Кабачковые Оладьи, Азбука Моря Тунец Натуральный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|