Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 46.89g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Золотой Колос Булочка "Венская". Snacks/Other: Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annas157's Weight History
|