Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 78.58g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Bestfood Тирамису, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Vici Лососевые Бургеры, Зималето Гавайская Смесь, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Bestfood Печенье, Bestfood Цезарь Ролл с Креветкой . Dinner: Zinus Миндальное Молоко, Bestfood Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|