Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 24.74g | Carbs: 243.35g.
Breakfast: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Картофель Отварной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MacCoffee Капучино Di Torino, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|