Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 61.54g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный, Чернослив, Виноград, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Окей Хлебушек Кукурузный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Безе Ореховое, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Prisma Томат Розовый, Брюссельская Капуста (Замороженная), Приготовленная Камбала, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), ВкусВилл Сэндвич с Говядиной и Маринованным Огурцом, Nestle Шоколадный Батончик, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Чай с Молоком, Победа Конфета Мишки в Лесу, Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|