Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 100.91g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. Lunch: Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Голландский. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моника_на_ПП's Weight History
|