Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 115.31g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Варенье, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Халва, Смешанные Орехи, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|