Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 102.06g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Монастырский, Сырники, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|