Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 73.91g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Дубки Буженина Копчено-Запечённая, Дубки Хлеб Премиум. Lunch: Хлеб Черный, Grow Food Свекольник с Курицей. Dinner: Toblerone Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Востряково Говядина Запеченная , Barilla Макароны. Snacks/Other: Twix Конфета , Окей Виноград Черный , Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|