Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 107.31g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Милано, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Домик в деревне Молоко 3,2%, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. Snacks/Other: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|