Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1828 kcal
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Fat: 68.90g | Prot: 92.93g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: 복숭아, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 커클랜드 프로틴바 쿠키앤크림, 매일 매일우유. Lunch: 알밥. Dinner: 프링글스 샤워크림&어니언. Snacks/Other: 트윅스 트윅스 탑, 스니커즈 스니커즈 펀사이즈 (20g), 프로틴방앗간 하루단백바 흑임자, 이거머꼬 코코틴 체리. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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