Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 67.21g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Белебеевский Сыр Белебеевский, Паштет из Куриной Печени, Батон. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сыр Тильзитер, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе Латте. Dinner: Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|