Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 69.33g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, ВкусВилл Тофу "Классический", Mission Deli Тортилья. Lunch: Жар Свежар Элеш. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Фрутоняня Фруктовый Салатик. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РенинЛоки's Weight History
|