Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 64.09g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Кофе. Lunch: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Dinner: Bounty Bounty , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Виноград Дамские Пальчики, Чернослив Свежий, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Плов с Курицей, Prisma Томат Розовый, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Окей Хлебушек Кукурузный, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|