Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 61.71g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Виктория Торт Праздничный, Красные Помидоры, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|